Психологическое исследование сновидения
«Дети» нашего бессознательного
Сновидения всегда считались загадочным явлением человеческой психики.
Каждый из нас неоднократно чувствовал, что в некоторых сновидениях содержится важный, но непонятый смысл.
Сновидения как «сообщения»
Сновидения — ответная реакция нашей психики на актуальные переживания.
Ответная. Реакция. На переживания.
Сон, особенно повторяющийся, содержит для своего автора завуалированные послания:
...о незавершенных ситуациях
...об отрицаемых сторонах личности
...об удовлетворении вытесненных желаний
...о подлинных чувствах, желаниях, потребностях
...о том, чего и как не замечает или избегает
...о том, как тот чувствует себя на данном отрезке жизни или в целом
«Сон — это сжатое отражение существования человека»
— Фредерик Перлз,
основоположник гештальт-терапии
С точки зрения гештальт-терапии, каждая составляющая сновидения — тема, событие, процесс — так или иначе связана реальной жизнью, с характеристиками личности сновидца, которые не всегда им осознаются.
Каждый образ из сновидения содержит в себе уникальный личный опыт и чувства, с ним связанные.
Есть данные, что сновидения могут отражать процессы даже до их проявления в реальной жизни.
«...Мы не истолковываем сны.
...Мы стремимся вернуть их к жизни»
— Фредерик Перлз
Сновидения уникальны и имеют очень конкретное значение для конкретного человека.
Психолог предлагает клиенту рассмотреть его сон со всех возможных сторон, не давая предвзятых объяснений.
Работа с материалом сновидения в практике гештальта — замечательный способ, позволяющий каждому пробудиться ото сна.
Прояснение повторяющихся
или оставивших впечатления сновидений
🔘
Давность сна не имеет особого значения, если он по сей день не утратил ваш интерес.
🔘
🔘
Не обязательно помнить сон целиком, достаточно и одного запомнившегося фрагмента.
🔘
Во многих случаях достаточно одной встречи для прояснения смыслов, но не всегда.
🔘
Работа в гештальт-подходе
не имеет общего с сонниками, толкованием, интерпретацией.
🔘
Часто прояснение сна помогает принять решение
и почувствовать себя лучше.
Запишитесь на консультацию
☑︎ путешествие в бессознательное
☑︎ осмысление содержания сновидения
☑︎ выявление актуальных потребностей
☑︎ разрешение внутренних конфликтов
Какое «сообщение» вы себе передали?